การดูแลระบบหลอดเลือดสมองสามารถทำได้ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยมีผลิตภัณฑ์และสารอาหารที่แนะนำดังนี้

• วิตามินบี: วิตามินบี 1, บี 6, และบี 12 มีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและอัลไซเมอร์1.
• วิตามินซี: ช่วยต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างหลอดเลือดให้แข็งแรง พบในผลไม้เช่น กีวีและมะละกอ1.
• วิตามินอี: มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยส่งออกซิเจนไปยังสมองและบำรุงผิวพรรณ พบในถั่ว อัลมอนด์ และน้ำมันรำข้าว1.
• โอเมก้า-3: กรดไขมันโอเมก้า-3 ที่พบในปลาทะเล เช่น ปลาแซลมอน ช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ2.
• สารเลซิทิน: พบในน้ำมันปลาและถั่วเหลือง ช่วยบำรุงสมองและสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท1.
• Brain Booster: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่รวมวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการทำงานของสมอง โดยเน้นการกระตุ้นเซลล์ประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบประสาท3.

การรับประทานอาหารที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ.